- 男性養生：遠離疾病的10忠告
- 男性朋友對自己的身體健康都不是很重視，認為自己身體很強壯，不需要顧那些瑣碎的事情。其實男性之所以會生病，就是忽略一些生活上的小細節。下面我們來看男性遠離疾病的10...[詳情]
欄目：【中醫養生】
- 女人經期吃什么好？養生注意十點
- 經期是女性正常情況下每個月中比較重要時期，女人在經期的抵抗力下降，身體容易受到各種病菌的侵襲而患上一些疾病，所以說女性在經期的保健顯得很重要。下面我們一起來看下...[詳情]
欄目：【中醫養生】
- 男性養生的必備運動
- 方法1：收腹舉腿 練習方法：身體仰臥躺在斜板上，兩臂伸直，雙手握住頭后的支撐物，上體固定不動，雙腿伸直向上做收腹舉腿運動。兩腿盡量貼近胸部再放下，再舉腿，依次進行...[詳情]
欄目：【中醫養生】
- 男人養生要謹慎注意細節
- 國人的傳統起居習慣是早睡早起，崇尚聞雞起舞，而日本醫學專家的最新研究認為，起床過早不利于心臟健康。研究者調查了3000多名23～90歲的成年人，發現起床早者更易與高血壓...[詳情]
欄目：【中醫養生】
- 防不勝防 6大殺精中藥最害男人
- 1、苦參 具有較強而迅速的體外殺精作用�？鄥⑹谷梭w精子瞬間失活的最低含量為15%，其殺精子作用主要為碎解精子。 2、油茶籽 油茶籽皂式可在20秒內抑制鼠和人精子，最低有效...[詳情]
欄目：【中醫養生】
- 熬夜傷身 夜貓子男性如何進行飲食調理
- 男性在生活和工作上的壓力不得不迫使他們成為夜貓子，熬夜就如同是家常便飯罷了!再加上很多男性都不會對自己的身體健康引起重視，出現頭暈、頭痛、氣虛等現象非常常見，而...[詳情]
欄目：【中醫養生】
- 三八婦女節不同年齡女性如何養生
- 三八婦女節即將到來，那么不同年齡女性要如何要如何養生呢？不同年齡女性養生有失眠寶典沒有？今天就給大家介紹下三八節不同年齡女性養生寶典，讓不同年齡女性快樂地在三八...[詳情]
欄目：【中醫養生】
- 女性清火秘方：生活規律多吃蔬果
- 家庭主婦每天都在家里忙著家人的一日三餐的飲食，這其中的飲食文化還不少呢？特別是在夏天要為家人做一些清熱降火的食物，那么她們到底會有一些什么秘訣值得大家借鑒呢？ ...[詳情]
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